Shinrin Yoku - Waldbaden
Entspannung und Entschleunigung im Wald


Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt "ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“.
Was in Japan schon seit Jahrzehnten bekannt ist und erfolgreich praktiziert wird, kommt auch bei uns immer mehr in den Focus: mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draussen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler!
Bei diesen Wanderungen mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren Sie wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald.

Weitere mögliche Termine (alle Einzeln zu buchen):
15.05.2018, 22.05.2018, 29.05.2018, 05.06.2018, 12.06.2018

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung.
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt!

Treffpunkt: Wassertretbecken in Auen

1 Abend, 08.05.2018,
Dienstag, 17:00 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Beate Thome
10,00 €

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      55606 Kirn

      Tel.: 06752 939733
      Fax: 06752 135-5119
      vhs@kirn.de
      www.vhs-kirn.de

      Lage & Routenplaner

      Impressum

    3. Dozenten/innen gesucht!

      Die VHS Kirn sucht ab sofort neue Dozentinnen und Dozenten auf Honorarbasis. Speziell für die Fachbereiche Beruf/EDV/Arbeit, Kreativ/Gestalten, Kochen und Junge VHS wird Verstärkung gesucht. Aber auch im Bereich Gesundheit begrüßen wir gerne neue Referentinnen und Referenten. Wir freuen uns auch über neue Kursideen!
      Neben Ihrer Fachkompetenz sollten Sie Freude daran haben Ihr Wissen weiter zu geben.

      Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte bei der VHS Kirn (Lena Lorenz) unter 06752-939733 oder unter vhs@kirn.de


  4. Freunde und Nachbarn