Vinyasa Power Yoga Fortgeschrittene


Vinyasa Power Yoga Fortgeschritten Level 2- es geht weiter… 
 
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Pilates/Yoga - Erfahrung und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.
In diesem Vinyasa Power Yoga Kurs arbeiten wir mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in fließenden, tanzähnlichen Sequenzen. Diese Art des Yoga ist sehr dynamisch, kraftvoll und auch schweißtreibend. Wir steigern die Energie im Körper mit diesem fitnessorientierten Workout. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewicht.
Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und speziellen Körperarbeit.
Ich freue mich auf Euch!

Die Teilnehmenden sollten mind. 1 Jahr Yoga-Erfahrung mitbringen.

Bitte Mitbringen:

Fitness- oder Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt, 1 kleines Handtuch, etwas zu trinken




10 Abende, 07.09.2022 - 23.11.2022
Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Silvia Kirchgeorg
301.b8
Entgelt:
105,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h/IFAA

Mo 05.09.22
18:45– 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
Plätze frei
Di 06.09.22
18:00– 19:15 Uhr
Bad Sobernheim
Plätze frei
 neu 
301.b9
Do 08.09.22
18:00– 19:00 Uhr
Kirn
Plätze frei