Vinyasa Power Yoga Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Pilates/Yoga - Erfahrung und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.

In diesem Vinyasa Power Yoga Kurs arbeiten wir mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in fließenden, tanzähnlichen Sequenzen. Diese Art des Yoga ist sehr dynamisch, kraftvoll und auch schweißtreibend. Wir steigern die Energie im Körper mit diesem fitnessorientierten Workout. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewicht.

Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und speziellen Körperarbeit.

Ich freue mich auf Euch!