Qi Gong


Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf entspannten, langsamen und fließenden Bewegungen. Atem und Bewegung verbinden sich miteinander und inneres Gleichgewicht kann im Körper entstehen. Wir üben gemeinsam die Ausrichtung von Körper und Geist sowie ausgewählte jahreszeitliche Flows. Am Abschluss jeder Übungseinheit steht ein kurzer gemeinsamer Erfahrungsaustausch. Die Bewegungen sind einfach zu lernen und können auch im Sitzen durchgeführt werden.
Für die gemeinsame Übungsstunde werden benötigt:
bequeme Kleidung (gerne barfuß), Matte, Decke, Sitzkissen wenn vorhanden, etwas zum Trinken. Kursdauer 75 Minuten.

Kursleiterin Julia Winneknecht-Scheid hat eine 360 h Ausbildung beim Centre de Qigong in Karlsruhe absolviert und leitet seit mehr als 15 Jahren den Kurs BODYMIND beim TV Bad Sobernheim.
Weitere Infos bei der Kursleiterin unter 0160 52 60 074 oder per Mail unter julia.ws@online.de.



6 Tage, 14.09.2022 - 16.10.2022
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
6 Termin(e)
Julia Winneknecht-Scheid
301.b4
Entgelt:
45,00

Belegung: 
Plätze frei
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18:30– 19:45 Uhr
Kirn
Plätze frei