Gymnastik für den ganzen Körper


Wenn Ihnen Bewegungsmangel, Haltungsschwäche, Verspannungen und Schmerzen schon mal zu schaffen machen, dann bietet dieser Kurs mit gymnastischen Übungen für den ganzen Körper die richtige Hilfe. Eine Kombination aus Rücken-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein abwechslungsreicher Mix für jedes Alter geeignet.

Ganzkörperfitness ist für alle Altersgruppen, Männer und Frauen. Mit Spaß und Power stärken Sie den Körper und werden beweglicher.

Bitte Mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken



10 Abende, 26.04.2022 - 28.06.2022
Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Jutta Fey
303.a2
Gesellschaftshaus Kirn, Neue Straße 13, 55606 Kirn, Studio unterm Dach, 2. OG
Entgelt:
46,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Di 01.02.22
18:15 – 19:15 Uhr
Kirn

Volkshochschule Kirn

Neue Straße 13
55606 Kirn

Tel.: +49 6752 1356100
Fax: +49 6752 1356101
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